Раздел: Беременность и роды
05.07.08

Берегите щитовидку во время беременности

Берегите щитовидку во время беременности

Щитовидная железа расположена на передней поверхности шеи и по форме напоминает бабочку. От нее во многом зависит здоровье мамы и ее малыша...

Знаете, какой тест на беременность использовали в Древнем Египте? Замужние женщины носили на шее тончайшую шелковую нить. Если она рвалась, это расценивалось как подтверждение факта беременности. Все дело в том, что щитовидная железа у будущей мамы в силу ряда причин работает с большей интенсивностью и потому увеличивается в размере. Эта закономерность была подмечена еще на заре  человеческой  цивилизации. Однако еще в XVII веке «бабочка» (так назвал щитовидную железу английский врач Томас Уорнер) считалась декоративным органом, придающим шее изящную форму. Но щитовидная железа не только своеобразный «тест» на беременность и элемент «декора»...

Ведущая роль

Дальнейшие научные изыскания подтвердили, что щитовидка действительно влияет на красоту человека, так как ее гормоны оказывают разнообразное влияние на обмен веществ, нормальный рост, физическое развитие и... интеллект. А поскольку здоровье и умственные способности закладываются задолго до того, как малыш появится на свет, будущей маме следует обратить внимание на состояние этого органа. Несмотря на то, что вес щитовидной железы в норме составляет всего-навсего 20 г, через нее проходит кровоток, превышающий таковой в головном мозге или даже в сердечной мышце. Гормоны щитовидки (ТЗ и Т4) заведуют обменом углеводов, белков и жиров, а значит, контролируют вес и правильное развитие всех органов и тканей. Эти гормоны следят за обменом витаминов и минералов, а значит, от щитовидки зависит здоровье кожи, волос, ногтей, блеск глаз и крепость костной системы. Кстати, и наш «пламенный мотор» — сердце — строит свою работу в зависимости от содержания в крови гормонов щитовидной железы. Их влияние на мыслительные процессы в головном мозге столь велико, что при недостаточной функции «бабочки» у ребенка может развиваться слабоумие. Следовательно, к щитовидке нужно относиться с пиететом, еще только планируя ребенка.

Начало начал

Закладка щитовидной железы у ребенка происходит на 4-5-й неделе внутриутробного развития, с 12-й — эта железа уже способна накапливать йод и синтезировать гормоны, а к 16-17-й неделе она сформирована и активно функционирует. Как видите, развитие ребенка (то есть закладка всех (!) его органов и систем) в первые три месяца, пока у него формируется собственная щитовидная железа, происходит «под прикрытием» маминой. Когда щитовидная железа плода уже готова к действию, единственным источником йода служит для нее опять же йод, циркулирующий в крови матери. То есть йода в эти 40 недель и маме, и малышу должно хватать на двоих, поэтому щитовидка беременной женщины несет двойную нагрузку. Как помочь ей работать без сбоев в новых условиях?

Дайте больше!

За всю жизнь человека щитовидная железа поглощает всего одну чайную ложку йода. Если бы один раз в жизни можно было бы съесть эту самую порцию йода и потом не вспоминать о нем... Однако данный микроэлемент должен поступать в организм в небольшом количестве (100-200 мг) и ежедневно. При нехватке йода в питании щитовидная железа будущей мамы переходит на экономный режим работы. Если йода все равно не хватает, резко снижается количество вырабатываемых гормонов. Исследования ученых показали, что даже небольшой дефицит йода у матери чреват нарушениями в развитии крохи. Несмотря на то, что детки появлялись на свет здоровыми, уровень интеллекта у них оказывался ниже, чем у тех, чьи мамы получали йод в достаточном количестве. Самое опасное, что даже при значительной нехватке гормонов щитовидной железы — гипотериозе — в организме будущей мамы могут происходить изменения, которые трудно связать с нарушениями в работе «бабочки». Сама по себе щитовидка не болит, а ее увеличение может долгое время оставаться незамеченным. Среди нарушений в работе щитовидки и гипертериоз — повышение активности щитовидной железы. Лечение необходимо для предотвращения сердечно-сосудистой недостаточности и других осложнений у будущей мамы, для нормализации течения родов, а также и для того, чтобы снизить риск врожденных заболеваний щитовидной железы у ребеночка.

Профилактика

Что же делать, чтобы мама и ребенок смогли избежать всех описанных выше неприятностей? Ответ прост, к беременности надо тщательно готовиться Если у женщины ранее никогда не наблюдалась патология щитовидной железы, перед планированием беременности все равно лучше обследоваться у врача-эндокринолога. Опять-таки, если в роду ни у кого никогда не было проблем со щитовидной железой, не было рентгенологических исследований головы и шеи, контактов с вредными веществами (химические вещества, ракетное топливо), то достаточно исследовать только тиреотропный гормон (ТТГ), тот самый, который контролирует функцию щитовидной железы. Если присутствует хотя бы один из провоцирующих факторов, необходимо дополнительно сделать УЗИ щитовидной железы. Если при обследовании выявлено хоть малейшее нарушение функции щитовидки — это уже повод для обращения к эндокриноло гу, под строгим контролем котрого необходимо пройти дополнительное бследование (УЗИ, исследование расширенного спектра гормонов щитовидной железы). Если беременность наступила неожиданно, не обходимо исследовать функцию щитовидной железы сразу же, как только вы узнали о факте «интересного положения» (желательно не позже 5-7 недели). Еще раз подчеркну, что как препараты йода, так и синтетические гормоны щитовидной железы должны назначаться только врачом после определенного обследования. Лекарства следует пить регулярно и аккуратно — по схеме. Но если вы пропустили прием, нельзя увеличивать дозу препарата в следующий прием в два раза. Плюс ко всему, не обойтись без регулярной сдачи самых банальных анализов крови и мочи в женской консультации.

Да, и еще решить вопрос со сбалансированным питанием. Вот и все секреты здоровья вашей «бабочки». Будьте внимательны к себе и своему малышу!

Чтобы щитовидная железа работала как часы, в меню полагается ввести богатые йодом морепродукты. Хорошо японцам — они ежедневно могут питаться только что выловленными из моря рыбой, омарами и прочими дарами Нептуна. Поэтому среднее потребление йода в стране восходящего солнца — 1500 мкг на человека в сутки. Для сравнения: у нас он в среднем составляет 50-60 мг. А может, и не нужно нам перенимать восточные привычки? Нет, полностью менять устоявшийся рацион, даже вредно. А вот внести некоторые коррективы уже на этапе планирования ребенка — необходимо. К сожалению, наша привычная пища (картофель, мясо, овощи, молоко) не восполняет йодного дефицита. Причем щитовидная железа имеет свойство откладывать йод в очень малых количествах. Лишний, неизрасходованный йод из организма выводится достаточно быстро — в течение суток. Но вам не нужно искать экзотическую вытяжку из панциря морских креветок или модную биологическую добавку, либо угощаться щупальцами осьминога и т. д. Всего лишь наряду с традиционными блюдами балуйте себя не реже 2-3 раз в неделю морской рыбой (семга, палтус, пеленгас), салатами из полезных морепродуктов, к примеру, из вполне доступной морской капусты. Кстати, довольно много йода содержится и в сладких сочных фруктах — особенно в хурме и фейхоа. Для профилактики подойдут и йодсодержащие комплексные витамины (к примеру, Йодомарин или Йодид калия) — какой именно выбрать подскажет врач. Учтите, что есть продукты, которые неблагоприятно влияют на усвоение йода в организме. Среди таковых соя и продукты из нее, арахис, турнепс, цветная капуста. Совсем исключать их из меню все же не стоит — вкусно же! Но ограничить до минимума все же придется.

Признаки нарушений деятельности щитовидной железы

Гипотериоз (недостаточная активность)

Гипертериоз (излишняя активность)

Сердцебиение, частый пульс, перебои сердечного ритма, повышение артериального давления

 

Чувство жара, горячая на ощупь кожа, потливость

 

Излишняя прибавка в весе при соблюдении правильного режима питания и физических нагрузок

 

Регулярные запоры

 

Ощущение зябкости (особенно ночью, даже укрывшись одеялом, и несмотря на то, что на улице очень тепло)    

 

Мышечная слабость, дрожание рук и всего тела

 

Отеки рук и ног, ухудшение слуха, голос становится сиплым за счет отека тканей слухового прохода и языка

Нервозность, внутреннее беспокойство, чувство страха, бессонница.

Серая кожа, тусклые волосы и ломкие ногти даже при условии, что женщина принимает

витаминные комплексы.

 

Раздражительность и плаксивость

 

Резкая потеря в весе при хорошем аппетите и усиленном питании

 

Частый жидкий стул, боли в желудке

 

Блеск глаз, расширение глазных щелей

 

Мышечная слабость, дрожание рук и всего тела

 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
ПРИМІРНЕ ПОЛОЖЕННЯ про гінекологічне відділення
Гінекологічне відділення є структурним підрозділом районної лікарні, центральної районної лікарні, міської лікарні, обласної лікарні, пологового будинку, перинатального центру і забезпечує надання стаціонарної гінекологічної допомоги.
РЕКОМЕНДАЦІЇ щодо вигодовування новонароджених в акушерських стаціонарах
Найбільш оптимальним видом годування новонароджених та дітей першого року життя є грудне вигодовування, яке забезпечує формування фізіологічного імунобіологічного захисту дитини, розвиток та здоров'я немовляти, профілактику гнійно-септичних та...
ТАБЛИЦЯ ОЦІНКИ біофізичного профілю плода (за А.Vintzileos)
Додаток 11 до Методичних рекомендацій щодо організації надання стаціонарної акушерсько-гінекологічної та неонатологічної допомоги




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 331
Всего: 462737



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код



Поражающий дозатор dosatron.kiev.ua Вам заказать легко.

логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: