Оздоравливающее материнство

Легче всего беременность проходит у абсолютно здоровой мамочки — это факт. Но иногда женщине доводится слышать: «Пора бы забеременеть, все проблемы со здоровьем — от отсутствия детишек». А с другой стороны раздаются призывы обследоваться до зачатия, поскольку вместе с материнством на организм ляжет большая нагрузка. Так что же происходит со здоровьем мамы во время вынашивания и кормления малыша? Чем чреваты эти особые состояния — «нагрузкой» или «исцелением»?

Рецепт на... беременность

При беременности в организме женщины происходят настоящие чудеса. Работавший в привычном ритме, он начинает меняться буквально по часам - а все для того, чтобы внутри развивался маленький человечек и мама смогла его успешно родить и выкормить... Всем этим «парадом» командуют гормоны, которые влияют на абсолютно все органы и системы женщины. Если до беременности мама страдала от нарушений, вызванных дисбалансом половых гормонов, — во время беременности все «встанет на свои места». С какими неприятностями поможет справиться беременность?

Эндометриоз. Это очень распространенное и совсем не безобидное заболевание. В его основе лежит расположение клеток эндометрия (слизистой оболочки матки) в других местах вне матки — например, на ее шейке, на яичниках, в брюшной полости. Эти клетки очень чувствительны к женским половым гормонам, особенно — к прогестерону. Его количество резко возрастает при беременности, поэтому буквально сразу после зачатия состояние женщины заметно улучшается. Многие мои пациентки благодаря материнству излечивались даже от очень тяжелых форм эндометриоза.

Беременность и длительное грудное вскармливание замечательно влияют на дисгормональные заболевания молочных желез, такие как мастопатия, мастальгия (болезненность и нагрубание молочных желез в предменструальный период). Это благотворное воздействие оказывают прогестерон, пролактин и плацентарный лактоген, которые обеспечивают естественные изменения ткани молочных желез и рост их протоков. Доказано, что женщины, кормившие грудью, намного меньше рискуют заболеть раком молочной железы — увы, очень распространенным в Украине.

Поликистоз (склерокистоз), также известный как «кистозная дегенерация яичника». Он вызывается дисбалансом половых гормонов, преобладанием «мужского» гормона тестостерона. Во время ожидания и кормления ребенка у женщины естественным образом значительно повышается уровень эстрогенов — женских половых гормонов, которые подавляют уровень тестостерона. С «помощью» тех же эстрогенов будущая мама избавится от акне — угревой сыпи на лице и теле, возникающей по тем же причинам, что и поликистоз. Благодаря гормональным изменениям у многих беременных женщин прекращается выпадение волос — они дольше находятся в фазе активного роста.

Правда, не стоит ожидать существенного улучшения, если выпадение волос было спровоцировано хроническим заболеванием, приемом сильнодействующих лекарств или анемией. Если после перенесенной операции или воспаления будущая мама страдала от спаечной болезни в брюшной полости, эта проблема также решится. В период беременности у мамочки в изобилии вырабатывается гормон релаксин, который размягчает ткани — в том числе и спайки, состоящие из соединительной ткани. Под влиянием релаксина спайка будет постепенно растягиваться и, что вполне возможно, даже рассосется. Однако во время вынашивания малыша будьте готовы к неприятным тянущим ощущениям.

Альгодисменорея. Такое нарушение менструального цикла известно очень многим женщинам, особенно молоденьким. Это болезненные месячные, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, даже потерей сознания. Вызваны все эти неприятности сужением канала шейки матки, из-за чего отхождение менструальной крови несколько затруднено. Во время беременности ткани шейки матки изменяются, размягчаются, а после родов цервикальный канал расширяется. Практически в 100% случаев болезненные месячные после рождения и кормления малыша остаются в прошлом — кстати, как и другие нарушения менструального цикла. К слову, некоторые женщины сравнивают схватки с ощущениями во время менструации — что не может не пугать женщин с болезненными месячными. Однако за 9 месяцев организм успевает подготовиться к предстоящим родам, и они, вполне возможно, пройдут даже легче, чем болезненная менструация.

Сначала — оздоровимся

Несмотря на все бонусы для здоровья, не стоит торопиться с зачатием, пока вы не получили «добро» от доктора и от собственного организма. Существует ряд состояний, при которых беременность может негативно повлиять на мамочкино здоровье и не решить, а только добавить проблем. На что обратить внимание?

Фибромиома матки. Это заболевание связано с образованием на матке так называемых фиброматозных узлов, которые состоят из мышечной ткани. Они увеличиваются по мере роста матки и плода. Утешает то, что сразу после рождения ребенка происходит очень быстрое сокращение матки вместе с фиброматозными узлами. Если зачатие уже состоялось, следует обязательно регулярно проходить УЗИ, чтобы следить за ростом фибромиомы и положением плода. Если узел низко расположен и его размер — более 6 см, то он может блокировать родовые пути. В таком случае показано кесарево сечение, во время которого можно удалить и фиброматозные узлы.

Дисплазия шейки матки. К сожалению, до сих пор бытует мнение, что при дисплазии можно и даже нужно поскорее забеременеть. Однако это не так! Беременность усугубляет это заболевание, так как в это время ткани шейки матки активно растут и при наличии дисплазии могут перерождаться в злокачественные. Кроме того, дисплазия нередко сопровождается инфекцией (чаще всего — папиллома - вирусной). Поэтому желательно оздоровиться до зачатия, лучше методами крио- или лазерной деструкции.

Если у женщины имеются пограничные заболевания молочной железы (фиброаденома, кисты молочных желез), следует обязательно проконсультироваться у маммолога. Особенно внимательными нужно быть с фиброаденомой, так как это потенциально злокачественная опухоль. Во время беременности и в начале грудного вскармливания железистая и соединительная ткани груди активно растут, отчего увеличивается и фиброаденома. Поэтому пролечите ее до зачатия.

При склонности к варикозному расширению вен женщина может столкнуться с этой проблемой впервые во время беременности — или почувствовать усугубление уже имеющейся. Это связано с тем, что венозный отток от нижней части тела усложняется. То же касается и геморроя, который является одной из форм варикоза. В такой ситуации следует «разгружать» вены — поднимать ноги на возвышение, носить компрессионные колготки, делать специальные упражнения, улучшающие кровообращение. Нерешенные проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта также дадут о себе знать. Особенно внимательно отнеситесь к состоянию желчного пузыря при наличии в нем воспаления, камней, загиба — всего, что мешает нормальному оттоку желчи. Поскольку именно через желчный пузырь организм выводит из печени все токсины и отработанные вещества, нарушения в его работе ухудшают общее состояние будущей мамы при раннем токсикозе. До зачатия желательно сделать УЗИ брюшной полости и проконсультироваться с гастроэнтерологом, даже если вас ничего не беспокоит.

Из-за резкого снижения иммунитета у беременной женщины могут обостряться все хронические инфекционные (тонзиллит, гайморит, кариес, пародонтоз), грибковые (кандидоз. ногтевые грибки) и кожные заболевания (дерматит, дерматоз, экзема, псориаз). Последние также очень чувствительны к состоянию печени — если она перегружена и не справляется с очищением крови, кожа очень чутко реагирует на это.

Также проявите заботу о своем здоровье до зачатия, если вы имеете наследственную склонность или перенесли заболевания почек (пиелонефрит, цистит, аднексит), щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, сахарному диабету.

Однако не стоит думать, что рождение малыша — это привилегия исключительно здоровых женщин. Будьте внимательны к себе, учитывайте особенности своего здоровья, прислушивайтесь к советам наблюдающих вас врачей — и беременность пойдет вам только на пользу!