Раздел: Здоровье наших детей
13.06.08

Солнечные ванны с ребенком

Солнечные ванны с ребенком

Принимая солнечные ванны вместе со своим малышом, помни о коварстве прямых солнечных лучей. Соблюдая наши рекомендации, ты сможешь защитить кроху от ожогов и тепловых ударов.

Жаркое летнее солнышко — друг малышей. Прежде всего, это главный фактор роста детей, ведь витамин D под воздействием солнечных лучей усиливает свою работу А еще и лучшее естественное средство борьбы с анемией, так как солнышко ускоряет обмен веществ, поддерживает иммунную систему и помогает противостоять заболеванию. Чтобы солнечные ванны были действительно полезными, нужно знать, как их принимать. Ведь порой солнце может быть очень даже коварным!

ОСТОРОЖНО, СОЛНЦЕ!

Солнышко посылает нам три категории лучей: А, В, С. Лучи С не проникают на землю и опасности не представляют. А вот лучики А и В коварны: они не задерживаются облаками, стеклами и одеждой. Глубоко проникая в кожу, они вызывают загар, пигментацию, а также солнечные удары, ожоги. Уязвимых малышей нужно ограждать от вредного ультрафиолета легкой натуральной одеждой, широкополой панамой и специальной косметикой с различными факторами защиты от солнца (SPF). Младенцам до 6 месяцев загар противопоказан.  Следи  за тем, чтоб твой малыш находился в кружевной тени.

Детям от 6 месяцев до 3 лет кожу нужно предварительно мазать кремом или молочком с минеральным экраном - SPF 20-50. Многие средства для детей содержат мощные гипоаллергенные UVA-и UVB-фильтры, которые защищают кожу от аллергии на солнечные лучи.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Если твой малыш жалуется на головную боль, у него очень красное лицо, это могут быть признаки солнечного удара. Такое часто случается в жаркие дни. Но даже в пасмурный день, выходя на улицу, обязательно надевай малышу головной убор. Симптомы солнечного удара зачастую напоминают признаки начала воспалительного заболевания: малыш становится вялым (или, напротив, крайне возбужденным), у него поднимается температура. Если вовремя не принять меры, ребенок может потерять сознание. Нужно всегда помнить, что солнечный удар — это поражение центральной нервной системы. Оно возникает из-за сильного перегрева головы солнечными лучами. При этом происходят значительные изменения в обмене веществ, что приводит к дефициту кислорода в тканях, нарушаются функции важных органов и систем.

Первая помощь

Уложи ребенка в темном и тихом месте. Расстегни одежду или раздень его. На лоб и затылок положи прохладные компрессы. Давай малышу чаще пить, желательно воду комнатной температуры с лимоном. Если температура высокая (выше 38 °С), у ребенка головокружение, тошнота, рвота, он теряет сознание, немедленно вызывай скорую помощь! Для снижения   температуры применяй физические методы охлаждения тела: обтирание, прохладный душ, обертывание влажной простыней.

Важно: температура воды для обтираний должна быть чуть выше комнатной и ни в коем случае не холодной! Холодная вода может вызвать рефлекторный спазм сосудов, что еще больше усугубит состояние ребенка. Жаропонижающие средства в этой ситуации неэффективны, так как механизм подъема температуры при перегреве совершенно другой.

Солнечный ОЖОГ

Примерено через час или два пребывания под прямыми солнечными лучами кожа ребенка становится розовой или красноватой, сухой и горячей на ощупь, появляются зуд и ощущение жжения. Малыш проявляет беспокойство, плачет или, наоборот, становится вялым. Кожа остается эластичной, но прикосновение к ней болезненно, иногда появляется небольшая припухлость. Пик проявлений ожога наступает приблизительно через 12-24 часа. Краснота и неприятные симптомы обычно уменьшаются через двое-трое суток. Сильный ожог может вызвать появление волдырей и сопровождаться болью в области поражения, слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, ознобом, повышением температуры тела. В последующие дни кожа начинает шелушиться.

Первая помощь

Как только ты заметила легкое покраснение отдельных участков кожи, немедленно отправь ребенка в тень. Чтобы облегчить боль, смачивай или сбрызгивай пострадавший участок кожи прохладной водой (испаряясь, она будет охлаждать кожу). Положи смоченное в прохладной воде полотенце малышу на плечи либо заверни его во влажное полотенце. Кожу можно обработать косметическими средствами, предназначенными для нанесения после загара, или лекарственными аэрозолями против ожогов, если таковые имеются под рукой. Ни в коем случае не протыкай волдыри! Если они прорываются, постарайся не занести в эти места инфекцию. Можешь приложить сухую, желательно стерильную марлевую салфетку. Предлагай крохе больше пить для восполнения потери жидкости. В течение нескольких дней не стоит бывать на солнце (пока не сойдет краснота). Когда кожа начнет шелушиться, наноси смягчающий крем или лосьон.

ТЕПЛОВОЙ УДАР

При тепловом ударе ребенок жалуется на головную боль в области лба, затылка. Затем внезапно появляются вялость,  сонливость, тошнота, рвота. Спустя некоторое время резко повышается температура тела, а при продолжительном тепловом ударе могут начаться судороги. Тепловой удар возникает в результате общего перегревания организма, к тому же у детей первых лет жизни терморегуляция несовершенна. В жару одевай малыша в легкую хлопчатобумажную одежду. Следи, чтобы он много пил. В жаркие дни целесообразно перенести основной прием пищи на вечерние часы.

Первая помощь

Если у малыша тепловой удар, перенеси его в прохладное помещение. Расстегни одежду или вообще раздень. Уложи в постель, положив под голову подушку. К голове, а также в области крупных сосудов (боковые поверхности шеи, подмышки) нужно приложить холодные компрессы. Обычно это состояние достаточно быстро проходит в течение одного-двух часов.

Чтобы избежать коварства солнечных лучей, соблюдай следующие правила:

1. Избегай прямых лучей! Надень на карапуза светлую маечку, а на голову-панаму. Если он захочет поиграть в песочнице, пусть делает это в тени: под широким зонтом, тентом, навесом, деревьями с густой кроной.

2. Глазкам ребенка тоже нужна защита. Это может быть как шляпа с широкими полями, так и солнцезащитные очки. Внимание: специальные детские модели очков лучше покупать в офтальмологических магазинах!

3. Самое подходящее, а значит, полезное, время для загара -до 11 часов и после 17.00.

4. Обязательно купи для своего чада средство от загара. Наноси крем за полчаса до солнечной ванны на все открытые участки тела и на лицо. Повторяй процедуру каждые два часа.

5. После купания в море вымой ребенка в пресной теплой воде и вытри насухо полотенцем.

6. Первые приемы солнечных ванн должны быть не более 5-6 минут.

7. Предлагай малышу воду, освежай влажной салфеткой, полотенцем его лоб, тело.

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
О чем расскажут детские анализы
Для многих мам поход в поликлинику для сдачи детских анализов — процесс устрашающий, да и непосредственный процесс сбора анализов не всегда легок и беспроблемен. Как ни странно большинство мам старается оттянуть этот процесс. А зря. Ведь...
Проблемы со стулом: причины запоров и поносов, способы профилактики и предупреждения.
Практически у всех детишек возникают проблемы со стулом. Чаще всего это повод лишний раз посетить врача, ведь запор или понос сигнализируют родителям о проблемах со здоровьем крохи. Проблемы, возникающие с животиком малыша, часто ставят родителей...
Проба манту
Иногда пробу Манту ошибочно называют прививкой. Узнайте, для чего используется это проба и как вам надо реагировать, если педиатр направил вашего малыша в туберкулезный диспансер. В первые дни жизни малышу, как правило, делают прививку от...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 112
Всего: 684320



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: