Раздел: Детская психология
31.03.10

Психология детей и сон ребенка

Психология детей и сон ребенка

Детские сновидения во многом зависят от особенностей воспитания, принятых в семье, а также от психологии самого ребенка. Вы замечали, что время от времени сон малыша стает беспокойным? В чем причина? Давайте далее рассмотрим эту проблему.

Плохие сновидения


 Дети ничуть не отличаются от нас, взрослых, им также иногда снятся кошмары. Но дети еще не умеют отличить сон от реальности, поэтому и реакция на сновидения у них немного иная. В своих снах мы видим отражение прошедшего дня, события, которые произошли, а также желания и мысли.

  Маленькие дети очень чувствительны, они легко улавливают любые неурядицы или конфликты в семье, иногда это происходит на подсознательном уровне.  Даже если ребенок получил стресс или очень сильно переволновался днем, то необязательно, что реакция на событие будет моментальной, чаще бывает, что малыш начинает переживать эту проблему во сне. Мозг начинает искать выход из сложной травмирующей ситуации, и как следствие сон у ребенка стает очень беспокойным, его мучают «ужастики». Но благодаря таким кошмарным снам нервная система ребенка получает некую разрядку от накопившихся за день отрицательных эмоций.

 Специалисты в области детской психологии различают множество факторов, которые вызывают кошмарные сны у ребенка. Все начинается еще в утробе матери. Это могут быть преждевременные или осложненные  роды, тяжело протекающая беременность, частые семейные конфликты, болезни, а также индивидуальные особенности малыша.

 Плохой сон может свидетельствовать о том, что родители выбрали неправильную тактику воспитания или же ранний отрыв от мамы (если ребенок пошел в ясельную группу до двух лет). Дети 2-3 лет еще не нуждаются в коллективном общении, им больше нужна мамина ласка и забота, а отдавая кроху в детский сад, мы тем самим наносим ему эмоциональный шок. Малыш стает беспокойным, ведь он так привык к тому, что мама всегда рядом.

 Психологи не рекомендуют отдавать ребенка в дошкольное учреждение, пока ему не исполниться три года. Это особенно касается тех деток, которые очень болезненно и ранимо относятся к перемене обстановки. Они требуют постоянной заботы и ласки, а также повышенного внимания со стороны родителей.

 Запомните, чтоб малыш спал спокойно, не ругайте его на ночь. Он должен засыпать четко зная, что его любят. Даже если вы поругали днем кроху или наказали за непослушание вечером нужно забыть все разногласия, чтоб обстановка перед сном была доброжелательной.

Жесткий контроль и опека

 Родители, которые с особым трепетом относятся к своим чадам, часто создают огромное количество запретов, чтоб уберечь свою кровинку от неприятностей. Но такая чрезмерная забота лишь мешает развитию малыша, он боится быть самостоятельным, не ступит и шага без родителей. И как результат - ребенок растет неуверенным в себе, очень привязанным к родителям, не умеющим принимать решения самостоятельно. Проанализируйте те запреты, которые вы ставите перед ребенком, возможно, многие из них выгодны только вам и не несут никакой опасности здоровью малыша.

 Есть и такой тип родителей, которые всеми силами стараются привить ребенку те качества, которые считают очень важными (любовь к спорту, к порядку, смелость), но не задумываются над тем, что кроха еще мал. Такая настырность в воспитании в большинстве случаев приводит к обратному результату. Малыш чувствует себя виноватым за то, что не может выполнить поставленную цель, и что родители испытывают разочарование. Вместо того, что стать смелым и отважным кроха замыкается в себе и стает пугливым.  Более раскрепощенные дети начинают противиться  желаниям родителем, возникают ссоры, и опять же, как следствие – беспокойный сон.

 Воспитание малыша должно быть согласованным между родителями, последовательным и неспешным. Если один родитель запрещает, а второй наоборот разрешает, то кроха теряется в правильности выбора. Такое воспитание наносит вред психическому здоровью малыша, он становиться капризным и плаксивым, перестает слушаться. Как известно дети – великие манипуляторы, они знают, к кому нужно подходить и начинать показывать свои капризы. Более «слабый» член семейства поддается на уговоры и истерики малыша, тем самым провоцируя скандалы и недопонимание в семье. А ссоры травмируют психику ребенка. Поэтому, прежде чем разрешить или запретить что-либо, родители должны найти компромисс, общее решение, быть последовательными и справедливыми в наказании и поощрении.

Причины ночных страхов

 Замечено, что дети в возрасте от трех лет до семи более подвержены ночным кошмарам, это не зависит от психологического состояния нервной системы.  В этот период ребенок начинает понимать, что жизнь не вечна, а страх смерти начинает преследовать дошкольника во снах.

 Боязнь темноты, одиночества и закрытого пространства чаще всего беспокоит деток от трех до пяти. Такая тирада является проекцией внутриутробной жизни, когда малыш жил у мамы под сердцем. Наиболее подвержены дети, получившие травму в родах или во время беременности.  Особенно если была угроза жизни малютки во внутриутробном периоде, то позже его будут мучить страхи за свою жизнь.

 Замечено, что девочки больше подвержены ночным кошмарам. По статистике они в два раза чаще мучаются от плохих снов, нежели мальчики.  Психологи объясняют это тем, что девочки имеют более выраженный инстинкт самосохранения.  Ребенок во время кошмарного сна может плакать, стонать, кричать, метаться со стороны в сторону, наблюдается усиленное сердцебиение, появляется испарина. Ваша задача – подойти к ребенку и успокоить его. Не теряйте самообладания и не пугайтесь происходящего. Малыша нельзя резко будить или тормошить, такие действия могут еще больше его напугать. Возьмите его на руки, обнимите, прижмите к себе, погладьте, говорите тихим, спокойным голосом. Не оставляйте малыша одного, пока он не заснет.

 Если вы видите, что малыш ни как не может отойти от кошмара -  разбудите его окончательно.  Обязательно выслушайте все то, что малыш вам будет говорить, рассказывать.  Постарайтесь успокоить его, заверить, что это всего лишь сон. Можно дать стакан теплого молока с медом, включить ночник. Многим деткам снятся плохие персонажи из сказок и мультфильмов. Не говорите ему, что вы прогнали злое чудовище, такие слова лишь подтвердят крохе, что чудище существует. А вдруг мамы не окажется рядом, если злой персонаж снова присниться, кто ж его прогонит? Выставите приснившегося злодея в смешном свете, пускай и малыш посмеется над ним вместе с вами.

 Если кроха не поддается ни на какие уговоры остаться один, то возьмите его к себе в постель. Утром обсудите происшедшее, расспросите о ночном кошмаре. Малыши чувствуют себя уверенней, если им на ночь оставлять включенным ночник, дать с собой в кроватку любимую игрушку, не закрывать плотно дверь.

 Бывает так, что родители не могут самостоятельно найти причину кошмаров у ребенка, тогда стоит обратиться  к детскому психологу. Помощь специалиста требуется, если:

- кошмарные сны имеют навязчивый характер, они часто повторяются;
- малыш до последнего оттягивает момент, когда нужно ложиться спать, ищет любой предлог, что еще пободрствовать;
- сон малыша очень беспокоен, он кричит, плачет во сне, каждую ночь бежит в родительскую постель, писает в кровать;
- если ребенок стал агрессивным, часто отождествляет себя с чудовищем. Такие признаки могут свидетельствовать об неких психических отклонениях или расстройствах.

 Советы психолога

 Существует достаточно много различных приемов для борьбы с детскими страхами, которые легко могут применять родители. Прекрасно помогают в устранении кошмаров творческие игры, которые к тому же развивают малыша в целом. Это рисование, лепка, игра на музыкальных инструментах, вырезание из бумаги, сочинение стишков и сказок, шитье кукол и нарядов для них и т.д. Главное ориентируйтесь на то, к чему больше всего тянется ваш малыш.

 К примеру, можно сочинить сказку, опираясь на кошмарный сон. Главный герой – малыш, который в конце одерживает победу над врагом – чудищем.  Финал должен быть счастливым и нравиться крохе.

 Попросите ребенка на своем рисунке изобразить то, что ему сниться. Если страх усилиться – не беспокойтесь, это вполне нормальная реакция, ведь ночью кошмар выглядит еще страшнее, нежели днем. Позже к этой картинке  дорисуйте вместе с крохой героя, способного победить страх. К примеру, малышу все время сниться злой дракон, извергающий пламя. Здесь же дорисуйте героя-воина, который зарубил дракона. На следующем рисунке попросите малыша нарисовать доброго, улыбающегося дракошу, с которым можно дружить. Таким образом, ребенок сможет выплеснуть на бумагу свои негативные эмоции и агрессию.

 Большинство родителей могут сами найти причину детского ночного беспокойства и устранить его, здесь важно повнимательней отнестись к поведению малыша, да и к своему тоже. Вот несколько советов, которые помогут избежать ночных кошмаров у малыша:

- не разрешайте ребенку затевать на ночь глядя шумные игры, также запретите просмотр мультфильмов, раздражающих психику. Лучшей заменой станет добрая сказка;
- не ругайте малыша за то, что он вас разбудил среди ночи. Он ведь не виноват в том, что ему снятся такие кошмарные сны. Не заставляйте ребенка идти напуганному в свою комнату, утешьте его, поговорите, если нужно разрешите остаться с вами. Ведь в темноте, да еще и в одиночестве малыш еще больше разволнуется и напугается;
- не выносите свои ссоры напоказ детям, они не должны видеть ваши разногласия;
- если малыш заснул, то не включайте в его комнате телевизор, от этого сон станет неспокойным;
- наполняйте день своего ребенка различными играми, прогулками, новыми впечатлениями;
- создайте для крохи режим, чтоб спать он ложился в одно и то же время. Обязательно поцелуйте ребенка на ночь, скажите, как вы его любите;
- создайте в доме комфортную обстановку, что малыш чувствовал себя нужным, любимым и защищенным.


 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Как научить ребенка постоять за себя: рекомендации психологов
Каждая мама хочет уберечь своего ребенка от всех бед на свете, но малыш подрастает, начинает ходить в детский сад, школу, где он находиться среди сверстников, воспитателей, учителей. Ребенок  остается один на один с окружающим миром, в...
Ты мой жадный медвежонок
Добрый день! Моей дочери три годика. В последнее время замечаю, что малышка, до сих пор охотно делилась со сверстниками в песочнице собственными игрушками, теперь стала жадной , и когда кто-то из детей просит у нее игрушку, поднимает настоящий...
Переезд без хлопот: поможем малышу адаптироваться к новому месту жительства
Молодая семья готовиться к переезду в новую квартиру. Каждый согласиться с тем, что это очень радостное и хлопотное событие. Но некоторые не на шутку пугаются, как переехать на новое место жительства с маленьким ребенком. Для малыша смена...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 162
Всего: 551341



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: