Раздел: Ребенок до года
10.09.12

Сон новорожденного

Сон новорожденного

Дети, как правило, очень долго не могут уснуть. Время идет, приближаясь к рассвету, а ребенок все еще не спит? Вам понадобятся специальные средства, чтобы ваш малыш засыпал во время.

Сколько часов должен спать новорожденный?


В среднем новорожденному малышу нужно около 14-18 часов в сутки на сон. Когда малыш немного подрастет, это время сократится до 13-14 часов. Самым лучшим способом узнать, хватает ли ребенку этого времени, является проследить за его поведением в течение дня. Если ребенок спит только 11 часов в сутки, но при этом весел и бодр, вам не нужно о нем беспокоиться.

Если ваш малыш перепутал ночь и день, вам нужно скорректировать его график. В этой ситуации очень важно вернуть малыша к нормальному графику. Ночью ребенок должен спать обязательно. Важно, чтобы перед сном помещение оставалось темным, неосвещенным. Вокруг ребенка все должно быть умиротворенным. Ваши движения должны быть плавными и медленными, а голос убаюкивающим и тихим. Утром в комнате малыша должно быть как можно больше света. Наполните день малыша интересными занятиями. Развлекайте его песнями, музыкой и играми. Вы должны сделать все, чтобы малыш веселился днем, а ночью хотел спать.

Насколько важны для ребенка ритуалы, предшествующие сну?

Такие ритуалы очень важны для младенца. Перед сном вам нужно повторять одно действие в определенное время. В каждой семье есть свои традиции. У ребенка должны быть определенные стереотипы, которые должны быть предсказуемыми для ребенка. По мнению специалистов, важно использовать 2-3 успокоительных занятий. Каждое из них должно длиться не больше 20, и не больше 30 минут. Вы можете использовать массаж, купание и кормление грудью.

Важно ли ребенку спать по графику?

Вероятнее всего, у малыша к трем месяцам выработается свой собственный режим сна. До этого времени возможные варианты, которые допустимы в период адаптации. Никакого жесткого графика не нужно навязывать ребенку. В любом случае у новорожденного должен быть хотя бы примерный распорядок дня. Большинство детей к девяти месяцам сами начинают засыпать в девять часов вечера. При этом они склонны к тому, чтобы ложиться спать около двух часов дня. Не нужно ломать внутренний распорядок, который выбран ребенком. Не подстраивайте график под себя.

Не вредно ли укачивать ребенка? Появиться ли у него зависимость от укачивания?


Все в порядке, если вы укачиваете ребенка на руках или в кроватке, а потом он спит хорошо на протяжении всей ночи. Если же через некоторое время вы поймете, что ребенок просыпается ночью, вы должны немного изменить программу. Ваш ребенок в момент засыпания должен находиться в кроватке без укачиваний и один. Здесь будет действовать самый простой механизм: просыпаясь, ребенок начинает проверять, все ли осталось без изменений. Так, если малыш просыпаясь, ищет вашу грудь, скорее всего он заснул в процессе кормления. Вам нужно скорректировать эту схему, заменив ее более конструктивной. Ребенок должен засыпать в кроватке.

Передается ли малышу постоянное беспокойство мамы, если она не может никак его уложить?


Естественно, ребенок чувствует ваше беспокойство. Младенцы подхватывают любой ваш нервозный посыл, ведь они очень чувствительны. Будьте спокойны, укладывая малыша.

Кто придумал, что сон младенца безмятежный и крепкий?


Маленькие дети никогда нам не дают даже подумать, что их сон безмятежен. Они все время просыпаются. Одни дети жалуются на одиночество или колики. Другие дети требуют любви, общения или ласки.

Важно знать, что риск внезапной смерти исчезнет, когда ребенок сможет сам переворачиваться. Дело в том, что его мышцы уже достаточно сильно развиты. Ребенок уже самостоятельно может менять позу, помогая себе предотвратить дыхательную недостаточность.

Когда можно переводить малыша в его собственную кроватку, если он спит с родителями?

Если вы хотите, чтобы ребенок спал в своей кроватке к году, в вы должны приучать его к ней с трех месяцев. Именно в возрасте трех месяцев у малышей появляются первые привычки. При этом вы должны двигаться к цели очень медленно, постепенно, маленькими шашками. Так, в течение недели вы можете укачивать ребенка в детской комнате. Затем положите ребенка в его кроватку. Только если он проснется ночью, возьмите его в свою кровать. Переход в другую комнату является серьезной переменой для малыша. Именно по этому лучше двигаться очень осторожно и медленно.

Когда можно не беспокоиться о малыше, уложив его в кроватку?

После пяти месяцев ребенка можно спокойно оставлять на ночь в его комнате. Если ребенок проснется ночью, дайте ему немного поплакать. Конечно, речь не идет о ситуациях, когда малыш будет кричать часами. Подождите пять минут. Затем возьмите малыша на свои руки. С воспитательной точки зрения полезнее, если малыш научится успокаиваться самостоятельно.

Рядом с мамой

Если ребенок находится рядом с мамой во время сна, у него нормализуется сердечный ритм. Кроме того, его иммунитет укрепляется, а стресс проходит. Важно и то, что вам будет легче кормить малыша ночью, если он находится рядом с вами. Родители не берут ребенка к себе в кровать, потому что боятся, что с ним может что-нибудь случиться, пока они спят. Если вы хотите взять малыша в свою кровать, соблюдайте простые правила. В вашей постели не должно находиться человека под действием алкоголя, наркотиков, а также утомленного.

Взрослые способны реагировать очень чутко на все, что происходит вокруг. Но вы должны знать, что реакцию притупляют усталость или допинг. Зазоры между стеной и кроватью представляют собой потенциальную опасность. Сведите число одеял и подушек. Малыш может в них запутаться. Вы должны устроить ребенку безопасное гнездо, находящееся выше вашего матраса.

Без снотворного. Давать ребенку снотворное без консультации с лечащим врачом нельзя. Потенциально опасным для малыша является любой транквилизатор. Он нарушает чередование фаз сна. Кроме того, его действие вызывает сонливость, вялость, а также его действие нередко продолжается в течение следующих суток. Также у ребенка может появиться зависимость от этого препарата, что не позволит ему в течение долгого времени вернуться к естественному сну.

Калачиком или на животе?

Вы должны сами выбирать положение ребенка в кроватке, пока он не научится переворачиваться. Прежде чем вы узнаете, какая поза ребенку удобнее, пробуйте различные варианты.

На спине


Это положение самое удобное для большинства детей. Ребенок может свободно поворачивать голову, а также двигать ногами и руками. В этой позе ребенку будет сложно дышать, если у него заложен нос.

На боку

Чтобы малыш не заваливался назад, подложите под его спинку пеленку или свернутое в рулон полотенце. Перекладывайте его с одного на другой бок.

На животе

Споры уже давно ведутся на этот счет. Есть мнение, что синдром внезапной смерти случается именно с теми детьми, которые спят в этой позе. Но с другой стороны эта поза является более физиологичной. Благодаря этой позе укрепляются мышцы плеч, шеи и спины, а также улучшается мозговое кровообращение. Ножки малыша могут быть разведены и поджаты. Это послужит отличной профилактикой дисплазии бедер. При таком положении будет активно работать желудочно-кишечный тракт. Именно по этой причине ребенка практически перестанут беспокоить колики. Если вы не используете эту позу при ночном сне, старайтесь днем укладывать малыша в эту позу хотя бы на непродолжительное время.

Поза эмбриона

Малыш часто принимает такую позу, в которой находился в животике мамы. Они подтягивают ножки к своей груди, а ручки к подбородку. У малыша при этом появляется чувство защищенности. Если ребенок не отказывается от такого положение через два месяца, это говорит о гипертонусе.
 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Что такое «лягушонок»?
«Лягушонок» – это название позы на животе, в которой малышек очень полезно выкладывать на некоторое время. Если перевернуть маленького человечка на живот, ножки подвинуть к животику, согнув колени малыша, то он будет похож на...
Уроки для маленького ползунка
Как ни странно, многие мамы довольно таки скептически относятся к тому, ползает ли их чадо или же нет. Им почему-то кажется, что самое важное в детском возрасте, начать ходить и говорить, а вот ползать вовсе необязательно. А есть и такие мамы,...
Отклонения в развитии
Всегда следует помнить, что в отличие от взрослого развивающаяся нервная система ребенка обладает большой пластичностью и способностью к компенсации, поэтому вовремя начатое и регулярно проводимое лечение приводит к положительным результатам.




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 531
Всего: 762708



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: